MENU
食材宅配
PR

【口コミ評判】150万食突破のホーミールを家族で実食レビュー|お試し・送料も解説

homeal(ホーミール) 口コミや評判を徹底解説 親子でシェアできるプロの味 150万食突破の冷凍幼児食
sabuji
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
  • 毎日の献立を考えるのが苦痛⋯
  • 子ども用と大人用を作り分けするのが面倒⋯
  • homeal(ホーミール)は、ヘトヘトな共働き家庭を救う解決策になる?

仕事と育児の両立で食事を準備するのは限界、解決策の候補になるのが冷凍宅配homeal。
ただ「本当に食べる?」「解約は面倒じゃない?」と、失敗しないか不安ですよね。

さぶじ
さぶじ

離乳食・幼児食コーディネーターで2児の父である
「さぶじ」が実際に利用した正直レビュー&口コミを徹底調査しました。

この記事では、実際のレビュー、SNSの口コミや商品情報、お得な購入手順を紹介しています。homealがあなたの悩みを解決してくれるか、正しく判断できます。
累計150万食突破のhomeal。シェフ監修の「隠れ野菜」メニューは、偏食の子も完食する美味しさです。親子でシェアできる味と量で手間を減らせます。

お得に試してみたい人は、初回限定33%OFF3,980円(税込)で選べる3つのおためしセットがオススメです。キャンペーンを利用した購入、解約・スキップ方法も詳しく解説しているので、最後まで読んでください。

初回限定33%OFF/送料無料!

Contents
  1. homeal(ホーミール)を娘と実食・体験レビュー!
  2. homeal(ホーミール)のメリット・デメリット
  3. homeal(ホーミール)はこんな人におすすめ!
  4. homeal(ホーミール)の口コミを徹底調査
  5. 初回限定申し込み方法
  6. homeal(ホーミール)が選ばれる3つの理由
  7. homeal(ホーミール)の基本情報・プラン
  8. homeal(ホーミール)の利用方法
  9. homeal(ホーミール)の他社比較
  10. homeal(ホーミール)のよくある質問
  11.  知って得する豆知識
  12. 家族みんなで「同じ食事」を楽しみたいならhomeal(ホーミール)

homeal(ホーミール)を娘と実食・体験レビュー!

homeal(ホーミール)を娘と実食レビュー

homealの特徴は「親子で食べられる共食設計」

homeal最大の特徴は、子ども専用ではなく「親子で一緒に食べられる」設計です。

従来の幼児食は「子ども専用」が当たり前でしたが、homealは親子で同じメニューをシェアすることを前提としています。

homealには、以下の特徴があります。

  • 「プロのシェフ監修」:薄味でも大人が満足できる「旨味」がある
  • 「隠れ野菜」:子どもが気づかないように野菜が入っている
  • 「調理の手間ゼロ」:温めるだけで、親の食事も同時に完成する
さぶじ
さぶじ

2歳と4歳の娘、妻と一緒に実食して徹底レビューしていくよ。

商品が届くまでの期間

通常は決済完了後、1〜2営業日で発送手配されます。

お住まいの地域にもよりますが、多くの地域では注文からおおよそ2〜3日後に
到着するイメージです。

さぶじ
さぶじ

我が家は年末年始休暇に注文しました。
ぐんぐんうどんが、長期休暇中注文が殺到したとのことで欠品。
届くのに2週間かかりました⋯


これは例外だと思うけどね

ホーミール梱包ダンボール

homealおためしセットの梱包と中身

届いた箱のサイズは横22cm✕縦17cm✕奥行き21cm

ホーミール梱包ダンボールのサイズ

ダンボールを開けると、シンプルに商品の上にチラシが入っています。

ホーミール梱包ダンボールの中身

おためしセットの商品は11品です。

さぶじ
さぶじ

我が家で頼んだのは「1歳〜3歳向けおためしセット」です。
人気の「ぐんぐんうどん」も入っているよ!

おためしセットの中身

入っているメニューの内訳は下記のとおりです。

おためし11品
  • 【鉄分強化の逸品】レバー入りミートボールのトマト煮|ハーフ
  • 【きざみ野菜たっぷり】保育園で人気のドライカレー|ハーフ
  • 【ほっこりあまい】北海道産かぼちゃとにんじんのシチュー|ハーフ
  • 【高栄養なリコピンにんじん使用】野菜を食べる国産にんじんパン
  • 【かつお節だし香る特製たれ】やわらか豆腐ハンバーグ 2個
  • 【きざみ野菜たっぷり】やわらかポーククリームシチュー
  • ぽんぽんふれんず|にんじんうさぎ
    【食塩ゼロで国産素材100%の野菜をたべるお米のおやつ】
  • 【常温で持ち運びOK!】やさいぱん3種セット
  • 【無添加おばんさい】素材を味合う宮崎県産切り干し大根とひじき煮
  • 【コーンの甘みたっぷり】
    鶏肉入りクリームシチュー|ハーフ<無添加>
  • 【1セット3玉入】ぐんぐんうどん1玉で1日分のカルシウム

梱包は冷凍パウチで、薄くて収納しやすいです。

パッケージの薄さ
さぶじ
さぶじ

我が家のパンパンの冷凍庫でも端に簡単に収納できたよ!

冷凍庫に収納した様子

調理方法は
電子レンジで調理できるメニューが基本です。

「やわらかポーククリームシチュー」の場合は電子レンジで(600W)で1分40秒、もしくは湯煎で1分40秒です。

パッケージの裏面
さぶじ
さぶじ

調理方法の表記が下に小さく記載されているので、見つけるのに時間がかかりました⋯

homealを娘と11品実食レビュー

おためしセットに入っていた11品を数日に分けて実食しました。

実際に子どもの食いつきは良いのか?
娘の完食率と大人目線の感想をそれぞれ書いていきます。

【鉄分強化の逸品】レバー入りミートボールのトマト煮

レバー入りミートボールのトマト煮
子どもの完食率100%(完食)
食べた人5歳 ・2歳 娘
調理時間電子レンジで600W 2分10秒
湯煎の場合:約3〜4分
内容量120g
栄養素エネルギー 165 kcal
たんぱく質 8.5 g
食塩相当量 0.4 g
主要原材料ホールトマト(トマト、トマトピューレー、食塩)
(イタリア製造)、牛肉、ソテーオニオン、鶏レバー、豚肉、牛乳、人参
アレルゲン乳成分・牛肉・豚肉・鶏肉

イタリアンシェフ監修なだけあって、本格的な味でした。

2歳と5歳の娘は1個ずつ完食したけど、「おいしい!」「おかわり!」の声はなし。

さぶじ
さぶじ

レバー好きの自分はかなり美味しかった!
子どもの鉄分補給としては優秀だけど、味付けの好みは大人向けだね。

レバー入りミートボールのトマト煮を食べる娘

【きざみ野菜たっぷり】保育園で人気のドライカレー

きざみ野菜たっぷり】保育園で人気のドライカレー
子どもの完食率100%(完食)
食べた人5歳 娘
調理時間電子レンジで600W 1分40秒
湯煎の場合:約3〜4分
内容量120g
栄養素エネルギー 305 kcal
たんぱく質 12.1 g
食塩相当量 1.0 g
主要原材料食肉(牛肉(オーストラリア、メキシコ、その他)、豚肉(カナダ、スペイン、その他))、ソテードオニオン、トマト・ピューレーづけ、にんじん、パプリカ
アレルゲン小麦・牛肉・大豆・豚肉・りんご

さすがは人気ナンバーワン商品!

幼児でも食べられる薄味のなかにスパイスを感じて、大人が食べてもおいしい。
もちろん娘も「おいしい!」とバクバク食べあっという間に完食。

さぶじ
さぶじ

カレーは鉄板だね。

大人も子ども、両方おいしい味に仕上がっているのが素晴らしい!

きざみ野菜たっぷり】保育園で人気のドライカレーを食べる娘

【ほっこりあまい】北海道かぼちゃとにんじんのシチュー

【ほっこりあまい】北海道かぼちゃとにんじんのシチュー
子どもの完食率100%(完食)
食べた人5歳 ・2歳 娘
調理時間電子レンジで600W 2分10秒
湯煎の場合:約3〜4分
内容量120g
栄養素エネルギー 132 kcal
たんぱく質 3.8 g
食塩相当量 0.4 g
主要原材料かぼちゃ(国産)、チキンブイヨン、にんじん、かぼちゃピューレー、牛乳、鶏肉、ソテーオニオン、植物油脂、生クリーム、メープルシロップ
アレルゲン乳成分・鶏肉・大豆

娘2人で争奪戦がおきるほど、子ども達に好評でした。

かぼちゃとにんじんの甘味と、隠し味のメープルシロップも入っているので子どもが大好きな味。栄養価の高い皮ごと入っていますが、全く気にせず食べていました。

親としては無添加なところ嬉しいですね。

さぶじ
さぶじ

子ども達から一口だけもらいましたが、大人が食べても甘くておいしい!

【ほっこりあまい】北海道かぼちゃとにんじんのシチューを食べる娘

【高栄養なリコピンにんじん使用】野菜を食べる国産にんじんパン

【高栄養なリコピンにんじん使用】野菜を食べる国産にんじんパン
子どもの完食率100%(完食)
食べた人5歳 ・2歳 娘
調理時間冷凍のままトースターで2-3分焼き、
そのまま予熱で6-8分保温
内容量3個入り
栄養素(1個あたり)エネルギー 97 kcal
たんぱく質 2.3 g
食塩相当量 0.3 g
主要原材料小麦粉(国内製造)、にんじんペースト、砂糖、オリーブオイル、パン酵母、食塩、モルトエキス
アレルゲン小麦

冷凍のままトースターで3分焼き、そのまま8分余熱で保温しました。

少し表面に焦げ目がつきましたが、味には影響はなくおいしく焼き上がりました。

【高栄養なリコピンにんじん使用】野菜を食べる国産にんじんパンをトースターしているところ

このパンおいしい!!

トースターで外はサクッと中はモッチモチ。

娘たちもペロリと食べ、「おかわり欲しい!」「また食べたい!」の大絶賛!

有名ホテル・レストランが認める品質というのも、うなずけます。

さぶじ
さぶじ

このパンは子どもは勿論、大人も優雅な朝食になりました。

辛口の妻もおいしいと絶賛していたので、にんじんパンの実力は本物です。

【高栄養なリコピンにんじん使用】野菜を食べる国産にんじんパンを食べる次女
【高栄養なリコピンにんじん使用】野菜を食べる国産にんじんパンを食べる長女

【かつお節だし香る特製たれ】やわらか和風豆腐ハンバーグ

【かつお節だし香る特製たれ】やわらか和風豆腐ハンバーグ
子どもの完食率100%(完食)
食べた人5歳 ・2歳 娘
調理時間電子レンジで500Wで約2分
内容量2個入(1個あたり60g)
栄養素(1個あたり)エネルギー 103 kcal
たんぱく質 4.5 g
食塩相当量 0.6 g
主要原材料豆腐加工品(鶏肉、玉ねぎ、豆腐、豚脂、その他)(国内製造)、かつお節だし、本みりん、でんぷん加工品、しょうゆ、生姜、食塩
アレルゲン小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉・ごま成分・鶏肉・大豆

職人が削った鰹節のタレが本格的で、塩分控えめなのに味がしっかり。

2歳と5歳の娘が2人とも完食!

5歳の娘はお肉を残す時があるから、豆腐でたんぱく質を摂取してくれるのは嬉しい。

さぶじ
さぶじ

大人もおいしく食べられるけど、主食にするには物足らないね。

【かつお節だし香る特製たれ】やわらか和風豆腐ハンバーグを食べる次女
【かつお節だし香る特製たれ】やわらか和風豆腐ハンバーグを食べる長女

【きざみ野菜たっぷり】やわらかポーククリームシチュー

【きざみ野菜たっぷり】やわらかポーククリームシチュー
子どもの完食率20%(ほとんど残した)
食べた人5歳 ・2歳 娘
調理時間電子レンジで600W 1分40秒
湯煎の場合:約3〜4分
内容量120g
栄養素エネルギー 231 kcal
たんぱく質 10.7 g
食塩相当量 0.9 g
主要原材料豚肉(メキシコ産)、牛乳、チキンブイヨン、ソテードオニオン、じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、
植物油脂、ナチュラルチーズ、バター
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉

これは2人とも食べませんでした。

お肉を食べたときにべーっと出しちゃった⋯

お肉のカットが大きいです。1歳からOKとなっているけど、自分達でお肉をカットしてから出さないとダメですね。

野菜は小さく刻まれているのに残念。

さぶじ
さぶじ

大人は違和感なく食べられました。子どもは豚肉が大きくて脂身も多いので、豚臭さを感じとってダメでした⋯

【きざみ野菜たっぷり】やわらかポーククリームシチューを食べる娘

ぽんぽんふれんず|にんじんうさぎ
【食塩ゼロで国産素材100%の野菜をたべるお米のおやつ】

ぽんぽんふれんず|にんじんうさぎ
【食塩ゼロで国産素材100%の野菜をたべるお米のおやつ】
子どもの完食率100%(完食)
食べた人5歳 ・2歳 娘
調理時間なし(そのまま)
内容量120g
栄養素エネルギー 115 kcal
たんぱく質 2 g
食塩相当量 0 g
主要原材料うるち米(山形県遊佐町産)、粗糖(さとうきび100%沖縄産)、にんじんパウダー(九州産)
アレルゲンなし

これは食べますね。お菓子なので、娘2人とも食いつきは抜群です!

食塩ゼロ、無添加の自然派お菓子は親としても罪悪感ゼロで嬉しいですね。

さぶじ
さぶじ

サトウキビの優しい甘さでおいしかったよ!

ぽんぽんふれんず|にんじんうさぎ
【食塩ゼロで国産素材100%の野菜をたべるお米のおやつ】を食べる娘

やさいぱん 3種セット

やさいぱん 3種セット
子どもの完食率100%(完食)
食べた人5歳 ・2歳 娘
調理時間常温で1時間程度、自然解凍
内容量30g×3種
栄養素(1個あたり)エネルギー 103 kcal
たんぱく質 4.5 g
食塩相当量 0.6 g
主要原材料小麦粉(国内製造)、砂糖、こめ油、玄米加工品、
かぼちゃパウダー、ほうれん草パウダー、
むらさき芋パウダー
アレルゲン小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉・ごま成分・鶏肉・大豆

2歳、5歳の娘が奪い合いながら完食!

味は「かぼちゃ」「ほうれん草」「むらさき芋」の3種類。

全国の保育園・幼稚園で採用されているらしく、クオリティがガチです。

野菜入り、玄米エッセンスで鉄分・マグネシウム・亜鉛の栄養価UP。
常温で持ち運び可能で、パンで栄養補給できるのは優秀!

さぶじ
さぶじ

大人が食べてもおいしい!にんじんパンに続いてパンのクオリティは高いね!

野菜の味は感じないけど、そこが子どもには良いのかも。

やさいぱん 3種セットを食べる長女
やさいぱん 3種セットを食べる次女

【無添加おばんさい】
素材を味合う宮崎県産切り干し大根とひじき煮

【無添加おばんさい】
素材を味合う宮崎県産切り干し大根とひじき煮
子どもの完食率100%(完食)
食べた人5歳 ・2歳 娘
調理時間電子レンジで500W 2分10秒
湯煎の場合:約5〜6分
内容量80g(2~3食)
栄養素(1食あたり)エネルギー 41 kcal
たんぱく質 2.1 g
食塩相当量 0.3 g
主要原材料大根(宮崎県産)、ひじき(国産)、人参(国産)、枝豆(山形県産)、油揚げ、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖、発酵調味料、清酒
アレルゲン小麦・大豆

娘と家族とあっという間に完食。しっかりとした味付けでおいしい!

ひじきとか切り干し大根って、自分で料理するのはかなりめんどくさい。
国産素材・無添加でレンジでチンするだけなのは良いね!

さぶじ
さぶじ

大人もおいしく食べられ家族でシェアできます。
個人的に子どもにはもう少し薄味の方が好きかな。

【無添加おばんさい】
素材を味合う宮崎県産切り干し大根とひじき煮を食べる娘

【コーンの甘みたっぷり】鶏肉入りクリームシチュー

【コーンの甘みたっぷり】鶏肉入りクリームシチュー
子どもの完食率100%(完食)
食べた人5歳 ・2歳 娘
調理時間電子レンジで500W 2分10秒
湯煎の場合:約3〜4分
内容量120g
栄養素(1個あたり)エネルギー 210 kcal
たんぱく質 5.3 g
食塩相当量 1.0 g
主要原材料チキンブイヨン(国内製造)、鶏肉、スイートコーン、じゃがいも、コーンペースト、ソテードオニオン、
生クリーム、メープルシロップ、バター
アレルゲン乳成分・鶏肉

これは子どもが好きなヤツ。コーンの甘味、メープルシロップの隠し味で娘2人とも
パクパク食べて完食!

子どものコーンの鉄板感はすごいね!

無添加なのも親としては、レンジでチンでも罪悪感なく出しやすいね。

【コーンの甘みたっぷり】鶏肉入りクリームシチューを食べる娘

ぐんぐんうどん1玉で1日分のカルシウム【栄養機能食品】

ぐんぐんうどん1玉で1日分のカルシウム【栄養機能食品】のパッケージ
子どもの完食率100%(完食)
食べた人5歳 ・2歳 娘
調理時間電子レンジで500W 2分10秒
湯煎の場合:約5〜6分
内容量30g×3玉
栄養素(1玉あたり)エネルギー 174 kcal
たんぱく質 3.4 g
食塩相当量 0.7 g
主要原材料塩/貝カルシウム、ピロリン酸第二鉄
アレルゲン小麦

子どもはうどん好きですよね。

ペロリと娘2人とも完食しました。

うどん1玉で1日分のカルシウムが摂取でき、鉄分とビタミンDも入っている。

うどんの麺だけ食べて、具を食べなくても栄養補給できるのは安心。

さぶじ
さぶじ

栄養機能食品のうどんだけど、味もちゃんとおいしい!

ぐんぐんうどん1玉で1日分のカルシウム【栄養機能食品】
さぶじ
さぶじ

2歳児の分は細かくカットしたよ。

カットしたぐんぐんうどん1玉で1日分のカルシウム【栄養機能食品】
ぐんぐんうどん1玉で1日分のカルシウム【栄養機能食品】を食べる長女
ぐんぐんうどん1玉で1日分のカルシウム【栄養機能食品】を食べる次女

娘のhomeal完食率

homealの親子で食べられるは本当か?

子どもが食べなくては元も子もないですよね。

実際に娘と実食して完食率の検証をしました。
検証の結果、
我が家でのhomeal完食率は93%でした。

さぶじ
さぶじ

全部普通においしかったけど、なかでも親も大満足だった品を◎つけました!

品目娘の完食率さぶじ(大人)が大満足
レバー入りミートボールのトマト煮100%
保育園で人気のドライカレー100%
北海道産かぼちゃとにんじんのシチュー100%
野菜を食べる国産にんじんパン100%
やわらか豆腐ハンバーグ100%
やわらかポーククリームシチュー20%
ぽんぽんふれんず|にんじんうさぎ100%
やさいぱん3種セット100%
素材を味合う宮崎県産切り干し大根とひじき煮100%
鶏肉入りクリームシチュー100%
ぐんぐんうどん1玉で1日分のカルシウム100%
平均完食率93%
さぶじ
さぶじ

子どもの機嫌・体調、好き嫌いはあると思いますが、我が家では93%と高い完食率でした。

homeal(ホーミール)のメリット・デメリット

実際にhomealを利用して自分が感じた「正直なメリット・デメリット」を解説します。公式サイトには書かれていない、生の口コミとして参考にしてください。

さぶじ
さぶじ

良い点だけでなく、気になる点もしっかり把握して検討材料にしてください。

homealのメリット5選

自分がホーミールを利用して感じたメリットを整理すると下記の5つです。

  • 親子で同じメニューを食べられる
  • 偏食の子でも食べやすい「隠れ野菜」設計
  • 無添加・国産食材が中心の安心感
  • 冷凍庫でかさばらない薄型パックで電子レンジ調理で時短効果
  • 定期購入でも回数縛りがなく始めやすい
さぶじ
さぶじ

親子で同じメニューを食べられるのがhomealの最大のメリット。大人も満足できるシェフ監修のメニューが80種類以上あるのも魅力!

homealのデメリット3選

さぶじ
さぶじ

購入後に後悔しないように、事前にデメリットも把握しておきましょう!

  • メニューによっては量が物足りない場合も
  • 完全に子ども専用の宅配食を求める人には合わない
  • 自炊に比べると価格は高め
さぶじ
さぶじ

よく食べる人だと1.5人前を子どもとシェアしたら、少し物足りないかもしれない⋯

はねちゃん
はねちゃん

大人とシェアできるメニューだから、幼児用に特化されたメニュー、味ではないね。

幼児食に特化したメニュー、1食あたりの最安値を求めている方にはmogumo(モグモ)がオススメです。
mogumo(モグモ)のレビューもしているので参考にしてください。

あわせて読みたい
【本音口コミ】mogumo(モグモ)を実食レビュー!初回限定お試しクーポン解説
【本音口コミ】mogumo(モグモ)を実食レビュー!初回限定お試しクーポン解説

homeal(ホーミール)はこんな人におすすめ!

homeal(ホーミール)はこんな人におすすめ!の図解
あなたはこんな悩みを抱えていませんか?
homeal(ホーミール)が叶える理想の未来
homeal(ホーミール)はこんなご家庭におすすめ

あなたはこんな悩みを抱えていませんか?

下記のようなお悩みを抱えていませんか?

  • 仕事から帰宅後、夕食作りでイライラして子どもに当たってしまう
  • 子ども用と大人用を作り分けするのが面倒
  • 偏食で野菜を食べてくれない
さぶじ
さぶじ

1つでも当てはまるなら、homealを検討する価値アリ!

homeal(ホーミール)が叶える理想の未来

homealがあれば、帰宅後は「レンジで温めるだけ」。献立を考える必要も、親子の食事を作り分けする必要もありません。
キッチンに立つ時間が減り、子どもと「今日どうだった?」と話す時間が増えます。
親子で同じメニューを食べ「おいしいね」を共有することで、食卓がイライラの場から安らぎのコミュニケーションの場に変わります。

homeal(ホーミール)はこんなご家庭におすすめ

はねちゃん
はねちゃん

当てはまる家庭かな?

  • 共働き・ワンオペ育児の家庭
  • 親子の食事を作り分けせずに済ませたい家庭
  • 「偏食」や「野菜嫌い」の子どもに悩んでいる家庭

定期購入でも回数の縛りはなく、合わなければスキップ・解約も簡単です。
忙しい毎日を変えたい方は、まずはお得なおためしセットから始めてみませんか?

初回限定33%OFF/送料無料!

homeal(ホーミール)の口コミを徹底調査

homeal利用者のリアルな口コミを集めました。良い口コミからイマイチな口コミまで幅広く紹介しているので、参考にしてください。

初回限定申し込み方法

はねちゃん
はねちゃん

かんたんに初回限定33%割引でおためしセットが購入できるみたいだよ。

「初回限定33%割引でおためしセット」の申し込みはhomeal公式サイトの専用ページにアクセスします。

専用ページの「初回限定33%割引でおためしセットを購入」の下にある、3つの選択肢からお好きなものを選びます。

「1歳~3歳向け」「4歳~6歳向け」「7~12歳向け」の3つから購入希望するものをタップします。

さぶじ
さぶじ

自分は「1歳~3歳向けセット」を選んだよ!

申し込みLPのキャプチャ

タップすると、申し込みを行うチャット画面になります。

チャットの案内にしたがって、順次必要事項を入力していきます。

入力事項は下記のとおりです。

  • 氏名
  • 住所
  • メールアドレス
  • 電話番号
  • クレジットカード情報
申し込み「名前入力画面」のキャプチャ

必須項目を入力して「次へ」で進んでいきます。

申し込み「住所入力画面」のキャプチャ
申し込み「メールアドレス入力画面」のキャプチャ
申し込み「クレジットカード入力画面」のキャプチャ
さぶじ
さぶじ

継続コース(定期購入)はクレジット決済のみです。

おためしセットは継続購入のコースなので、クレジットカード情報を入力して完了です。

申し込み「特典紹介画面」のキャプチャ

この画面では、まだ申し込み完了していません。

申し込み「注文内容確認画面」のキャプチャ

注文内容を確認します。

継続コースの説明を確認して、チェックボックスにチェックを入れ「購入する」をタップします。

申し込み「注文確定画面」のキャプチャ

注文完了です。

さぶじ
さぶじ

1~2分ぐらいで、初回限定33%割引でおためしセットを購入できました。

注文後に登録したメールアドレスにメールが届きます。

注文返信メールのキャプチャ

homeal(ホーミール)が選ばれる3つの理由

homeal(ホーミール)が選ばれる理由の図解

親子で一緒に食べられる!プロ監修の本格的な味

一般的な幼児食は「子ども専用」が多いですが、homealは「親子でシェアする」ことを前提に作られています。大人用・子ども用を作り分ける必要がなく、平日の食事準備が一気にラクになります。一流シェフと管理栄養士が監修しており、薄味ながら満足感があり、親子で同じ食卓を囲めます。

偏食の子も完食!?隠れ野菜と無添加

罪悪感なく頼れる理由は、独自の「隠れ野菜」技術にあります。野菜の苦味や食感を消しているため、野菜嫌いの子どもでも「気づかずに完食した」という口コミが多数。保存料や合成着色料は不使用で、国産食材を中心に作られているため、忙しい日の夕食でも安心して食卓に出すことができます。

初回33%OFFのお試しセット!定期購入の縛りなしで安心

初めての人は、「選べる3つのお試しセット」を33%OFFの3,980円(税込)で購入できます。定期便への加入となりますが、回数縛りはなく、スキップや解約はマイページから簡単。合わなければすぐ調整できるため、「失敗したくない人」でも安心して試せます。

homeal(ホーミール)の基本情報・プラン

さぶじ
さぶじ

基本情報から、選べるプラン、おためしセットの種類、送料まで一覧でわかるように解説するよ!

homeal(ホーミール)の基本情報

商品名homeal(ホーミール)
運営会社株式会社Oxxx(オックス)
料金プラン/価格「継続コース(定期便)」
常に10%OFF
配送頻度/2週/3週/4週
最低注文金額あり
「都度購入(単発)」
554円(税込み)〜
※554円〜1,100円が中心
お試しセット初回限定おためしセット3,980円(税込)※送料無料
選べる3つのお試しセット
・1〜3歳向け
・4〜6歳向け
・7〜12歳向け
送料「継続コース(定期便)」の送料
初回から3回目まで: 無料(LINE連携クーポン)
4回目以降: 3,100円以上で800円、
8,000円以上で650円

「都度購入(単発)」
全国一律950円
沖縄本島は1,800円、離島は上記+550円
対象年齢1歳〜大人
保存方法要冷凍(-18℃以下)
配送方法ヤマト運輸のクール冷凍便
配送エリア全国に対応
問い合わせ先問い合わせフォーム メール 公式LINE

homeal(ホーミール)の継続コースの詳細と送料解説

さぶじ
さぶじ

継続コースの詳細をまとめたよ♪
決まった品数コースはないけど、最低発注金額があるのが特徴だよ!

項目内容
価格特典単品購入価格から常時10%OFFが適用されます。
配送頻度2週、4週、6週ごとのサイクルから選択可能です。
利用の柔軟性購入回数の縛りはありません。
次回お届け予定日の約10日前までであれば、マイページからスキップ(1回休み)、一時休止、解約、お届け日の変更がいつでも可能です。
最低注文金額
初期送料特典初回から3回目まで送料無料(2,850円相当)です。
※特典を適用するには、購入後に公式LINE
との連携が必要。
4回目以降の送料4回目以降: 3,100円以上で800円
8,000円以上で650円
※沖縄・離島には別途追加料金
・沖縄以外の離島:上記金額+550円
・沖縄(本島):1,800円
・沖縄(離島):2,350円(内訳 1800円+550円)

homeal(ホーミール)の利用方法

homealの申込後の基本的な利用方法を解説します。

お届け希望日・時間の変更

マイページにログインします。

LINEの場合右のタブ「会員の方へ」からマイページをタップ。

マイページのログイン画面のキャプチャ

ホームページの場合は、右上の人形マークをタップしてマイページにログイン。

マイページへのログイン画面のキャプチャ

マイページの下にある「次回ご注文内容を確認する」をタップします。

マイページ「次回注文内容を確認する」キャプチャ

次回のご注文内容の画面が表示されるので、左下の「予定日の変更」をタップします。

申し込み「予定日の変更画面」のキャプチャ

変更画面が表示されますので、「配送予定日」「配送時間帯」を指定して、「指定した日時に更新する」をタップして完了です。

申し込み「次回配送予定画面」のキャプチャ

お届け商品の変更方法

マイページにログインします。

マイページに表示されているメニューの一覧から、プラス・マイナスで発注数を指定します。

さぶじ
さぶじ

上段のメニューバーで「2〜3歳OK」など絞り込み可能です。

マイページ「注文内容変更画面」のキャプチャ

マイページの下にある「次回ご注文内容を確認する」をタップして注文内容を確認します。

さぶじ
さぶじ

最低発注金額は、送料含めて3,900円以上に設定されているよ!

マイページ「注文内容確認画面」のキャプチャ

継続コースの注文内容変更は、お届け日の5日前までになります。

スキップの申請方法

マイページの下にある「次回ご注文内容を確認する」をタップします。

申し込み「スキップ申請画面」のキャプチャ

注文内容確認画面、右側の「スキップする」をタップします。

次回お届け予定日が1ヶ月後に変更され、スキップ解除ボタンになっていればスキップ設定完了です。

申し込み「スキップ設定画面」のキャプチャ
さぶじ
さぶじ

スキップ回数に縛りがないのは、使いやすいです。

解約方法

マイページの右下にある「メニュー」をタップします。

マイページ「解約画面」のキャプチャ

メニュー内左下の「解約」をタップして、解約します。

マイページ「解約方法」のキャプチャ

解約期間、回数の縛りはありません。

さぶじ
さぶじ

アカウント情報の削除(退会)を希望する場合は、LINEにて解約希望を伝えます。

継続コースを利用していない人は「解約する」の表記がありません。

アレルゲン設定

homealでは、アレルゲンを除いたメニュー検索が可能です。

マイページ右側にある、「アレルゲン設定」をタップします。

マイページ「アレルゲン設定画面」のキャプチャ

メニューから除外したいアレルゲン項目を選択して、閉じます。

マイページ「アレルゲン項目設定画面」のキャプチャ

選択したアレルゲン項目を含むメニューが、表示から除外されます。

homeal(ホーミール)の他社比較

homealの利用を検討する上で、他の冷凍幼児食サービスとの違いが気になりますよね。
「mogumo(モグモ)」「Kidslation(キッズレーション)」「Tot Plate(トットプレート)」など多くのブランドがあります。どれを選ぶべきか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

さぶじ
さぶじ

人気の4サービスを「価格」「栄養」「使い勝手」「メニュー」「特典」「サポート」を20項目で徹底比較しました!

自分のご家庭に合う幼児食サービスを、選ぶ参考にしてください。

冷凍幼児食宅配サービス4社 徹底比較表

この徹底比較表では、各サービスを20項目を客観的な基準で採点しました。
評価は◎(3点)、◯(2点)、△(1点)、✗(0点)の4段階で行い、合計60点満点で総合スコアを算出しています。

トグル採点基準追記

Q
採点基準
採点項目メニュー数栄養監修栄養基準添加物方針国産比率・産地開示度1食量(g)目安親子での利用しやすさ調理の簡単さ容器・個包装
(ゴミ量)
プラン・配送サイクル1食単価(税込)送料初回の試しやすさ特典・クーポン購入形態使いやすさ
(UI/運用)
サポート品質・
相談体制
スキップ・解約ルール配送リードタイム・
日時指定
◎(3点)40種類以上管理栄養士が社内に常駐し、全メニュー開発に深く関与塩分、野菜量など、複数の具体的な数値基準を公開保存料、着色料、香料、うま味調味料のすべてが不使用国産食材中心で、主要原材料の産地情報を積極的に開示年齢別に複数サイズ
例(90g/110g/130g)を用意
大人向けのメニューや量(サイズ)も用意されており、親子で同じ食卓を楽しめるレンジ3分以内で完了するなど、非常に手軽かさばらないパウチ包装で、ゴミも少ないプランの種類、配送サイクルともに選択肢が豊富で柔軟性が高い500円未満で、非常にコストパフォーマンスが高い毎回送料無料30%以上の割引があるLINE登録、継続利用など、常時複数の割引制度がある定期・都度購入の両方が可能で、最低注文額も低いWebサイトやアプリで、メニューの追加・変更が直感的にできる専門家(管理栄養士など)にLINE無料相談や電話サポート体制があるWeb上で簡単に手続きでき、縛りや違約金もない注文から3日以内に届くなどスピーディーで、日時指定も柔軟
◯(2点)20〜39種類で、十分なバリエーションがある管理栄養士が監修している減塩、野菜豊富など、明確な栄養方針を公開保存料、着色料など主要な添加物が不使用国産食材中心と明記している単一サイズだが80〜120g程度で実用的幼児食がメインだが、大人が食べても美味しく、軽食として活用できるレンジ・湯せん両対応で、5分程度で完了一般的なトレーまたはパウチ包装プランまたは配送サイクルのどちらかの選択肢が豊富500円〜700円未満で、平均的な価格帯〜700円/回 or エリア一律低料金15%以上の割引がある/または全額返品保証があるLINE登録など、何かしらの割引制度がある定期購入が基本だが、Amazonなどで都度購入も可能Webサイトでメニュー変更が可能問い合わせ窓口(電話・チャット等)が充実しており、対応が丁寧で早い手続きは簡単だが、申請の締切が早い(10日以上前など)1週間以内に届き、日時指定も可能
△(1点)10〜19種類で、やや物足りなさを感じる栄養士以外の専門家(料理研究家など)が監修栄養バランスに配慮している、といった抽象的な表現のみ必要最低限の添加物を使用している国産・外国産を併用しており、方針が不明確80g未満または150g超など極端で調整前提完全に子ども向けの味付け・量で、大人が一緒に楽しむのには不向きだ兄弟では利用できる解凍など、温める以外に一手間かかる容器が大きくかさばり、冷凍庫の場所をとるプラン、配送サイクルともに選択肢が少ない700円〜900円未満で、やや割高701~1200円以内/回少しの割引があるが、ややハードルが高いキャンペーン時など、不定期に割引がある定期購入のみだが、回数縛りはないメニュー変更に手間がかかる、またはサポートへの連絡が必要問い合わせ窓口がメールやフォームのみ電話やメールでの連絡が必要配送に時間がかかる、または日時指定の自由度が低い
✗(0点)10種類未満で、選択肢がかなり少ない専門家による監修が不明確栄養基準に関する記載がない添加物に関する方針が不明確産地に関する情報がほとんどない内容量の明記なし特定の年齢の子しか食べられない調理工程が複数あり、時間がかかるゴミが多く、分別も面倒プラン、配送サイクルがほぼ固定されている900円以上で、かなり割高1,200円超/回、または不透明初回特典が何もなく、試しにくい割引制度がほとんどない定期購入のみで、最低利用回数の縛りがあるメニュー変更ができない、または非常に分かりにくいサポート体制が不十分、または返信が非常に遅い最低利用回数の縛りや違約金がある配送が遅く、日時指定ができない
サービス名モグモ ロゴ
モグモ
ホーミール ロゴ
ホーミール
キッズレーション ロゴキッズレーショントットプレート ロゴトットプレート
運営会社株式会社Oxxx
(オックス)
homeal株式会社パッチワークキルト
株式会社
株式会社
食のおくすり
特徴コスパと子どもの
完食率が高い
家族全員での共食
大人の食事も対応
大手ハウス食品グループの信頼と安心感医学博士監修の
無添加・国産
対象年齢1歳半〜6歳1歳頃〜大人1歳半〜6歳1歳半〜5歳
メニュー数40種類以上と豊富80種類以上と圧倒的16種類で
やや物足りない
12〜15種類で
やや物足りない
栄養監修管理栄養士が社内に常駐
全メニュー監修
管理栄養士全メニュー監修 + シェフ +冷凍専門家管理栄養士監修管理栄養士全メニュー監修+医学博士監修+料理家
栄養基準塩分・野菜量など具体的数値を公開塩分・野菜量など具体的数値を公開塩分・野菜量など具体的数値を公開塩分・野菜量など具体的数値を公開
添加物方針保存料、着色料等
主要な添加物が
不使用
保存料、着色料等
主要な添加物が
不使用
必要最低限の添加物を使用保存料・着色料・香料・うま味調味料
不使用
国産比率
産地開示度
国産中心で主要食材の産地開示国産中心と明記国産・外国産を併用国産中心で主要食材の産地開示あり
アレルゲン対応28品目表示あり、自身で選択可能
(絞り込み機能有)
28品目表示あり、自身で選択可能
(絞り込み機能有)
28品目表示あり、自身で選択可能
(絞り込み機能有)
28品目表示あり、自身で選択可能
(絞り込み機能無)
1食量(g)目安単一サイズ、80g~100g程度で実用的年齢別サイズ(ハーフ/ノーマル)あり単一サイズ150g単一サイズ100g
で実用的
親子での
利用しやすさ
子ども向けの量で、兄弟では利用できる大人向けメニューも豊富で親子共食可能幼児メインだが大人も軽食で可子ども向けの量で、兄弟では利用できる
調理の簡単さレンジ3分以内で
調理完了
レンジ3分以内で
調理完了
レンジ3分以内で
調理完了
レンジ3分以内で
調理完了
容器・個包装
(ゴミ量)
パウチ包装で、
ゴミも少ない
パウチ包装で、
ゴミも少ない
パウチ包装で、
ゴミも少ない
パウチ包装で、
ゴミも少ない
配送サイクル定期・配送サイクルの選択肢豊富単発・定期・配送
サイクルの
選択肢豊富
単発・定期・配送
サイクルの
選択肢豊富
定期・単発あるが
配送サイクルが
月1回固定
1食単価
(税込)
478円〜580円
(1食あたり495円18食コース)
500円〜700円未満で、平均的な価格帯
(大人向けは700円超で割高)
500円〜700円未満で、平均的な価格帯
(1食あたり598円定期便)
719円〜895円と
やや割高
(1食あたり719円 16パック)
送料1,100円〜1,190円(関東圏の場合)都度購入 全国一律950円(本島)
定期便 650円〜950円
全国一律880円
(本島)
全国一律1.100円(本島)
初回の
試しやすさ
35%OFF 送料無料初回1000円引き+送料3回無料
(3回継続で実質35%OFF)
初回7食35%OFF+返金保証定期初回10%OFF
特典・クーポンLINE・継続クーポンなど複数ありLINE・継続クーポンなど複数あり継続利用割引ありLINE・継続クーポンなど複数あり
購入形態定期主体だがAmazon等で都度購入も可能定期・都度購入
どちらも可能
定期・都度購入
どちらも可能
定期・都度購入可能だが、最小4食パックから
使いやすさ
(UI/運用)
Webでメニュー変更等が直感的に可能Webでメニュー変更等が直感的に可能Webでメニュー変更等が直感的に可能Webでメニュー変更等が直感的に可能
サポート品質
相談体制
専門家(管理栄養士など)にLINE無料相談や電話サポート体制がある専門家(管理栄養士など)にLINE無料相談ありメール中心で相談体制弱い問い合わせ窓口(電話・チャット等)がある
スキップ
解約ルール
Webで簡単に手続き可能だが、解約締切10日前Webで即時
解約可能・縛りなし
Webで即時
解約可能・縛りなし
Webで即時
解約可能・縛りなし
配送リード
タイム日時指定
1週間程度で届き、日時指定も可能注文から3日以内に届き、日時指定も
柔軟
3〜5日で到着・日時指定可能1週間程度で届き、日時指定も可能
総合スコア50点53点43点43点
公式サイト詳細を見る 詳細を見る詳細を見る詳細を見る

比較結果 homeal(ホーミール)はこんな家庭におすすめ!

幼児食宅配、4サービスを20項目で徹底比較した結果、homeal(ホーミール)がおすすめの家庭の特徴は、下記の3つです。

  • 親子の食事を作り分けせずに済ませたい家庭
  • 「偏食」や「野菜嫌い」の子どもに悩んでいる家庭
  • メニュー数が多く、飽きずに続けたい家庭

親子の食事を作り分けせずに済ませたい家庭

homeal最大の特徴は、「親子でシェアできる共食」設計です。

大人用・子ども用を別々に用意する必要がありません。平日の夜でも「これ一品でOK」となり、献立を考える負担や調理の手間を大きく減らせます。

シェフ監修の本格的な味付けなので、パパ・ママも我慢することなく一緒に食事を楽しめます 。

「偏食」や「野菜嫌い」の子どもに悩んでいる家庭

「隠れ野菜」メニューが豊富で、野菜の苦味を感じさせずに栄養を摂取させることができます

ハンバーグやカレーなど、子どもが好きなメニューに野菜が溶け込んでいます。「野菜を食べなさい!」と言わなくても、子どもが自ら完食してくれるため、食事中のストレスが激減します。

メニュー数が多く、飽きずに続けたい家庭

homealは80種類以上の豊富なメニューから選べるのが魅力です。

和洋中、主食・おかず・麺類までバリエーションが豊富で、子どもの好みや成長に合わせて選べます。同じメニューに飽きにくく長く続けやすいです。

【比較した結論】安さ重視なら「モグモ」、家族で続けるなら「ホーミール」

正直にお伝えすると、「とにかく1食の安さを最優先したい」「完全に子ども専用の幼児食を探している」場合は、他サービスが合うこともあります。

さぶじ
さぶじ

「1食の安さを最優先」「子ども専用の幼児食」ならモグモがオススメです。

モグモについて詳しく知りたい方は、こちらの徹底レビューをご覧ください。

あわせて読みたい
【本音口コミ】mogumo(モグモ)を実食レビュー!初回限定お試しクーポン解説
【本音口コミ】mogumo(モグモ)を実食レビュー!初回限定お試しクーポン解説

手間を減らしながら、品質と味にこだわって、家族みんなで安心して続けたい家庭にはhomeal(ホーミール)が最有力候補です

初回限定33%OFF/送料無料!

homeal(ホーミール)のよくある質問

よくある質問の図解
対象年齢は何歳から?
親子で食べられる?
定期購入の解約は簡単?
添加物は使われている?

homealのよくある質問を紹介します。利用を検討している方は、参考にしてください。

homealは何歳から利用できますか?

離乳食完了期にあたる「目安1歳〜1歳6ヶ月」から利用することができます。
やわらかさや味付けは幼児向けですが、親子でシェアできる設計のため、幅広い年齢で使えます。

大人が食べても味は薄すぎませんか?

薄味ですが、シェフ監修で満足感のある味付けのため、大人でも美味しく食べられます。

親子で同じメニューを食べられますか?

homealでは親子で同じメニューをシェアして食べることが可能です。
サービスの核となる考え方で親子共食を推奨しています。

賞味期限はどのくらいですか?

製造日から1年近いメニューが多いです。

製造日から「数ヶ月〜半年程度」のメニューもあり、到着後2〜3ヶ月以内の消費が美味しく食べる目安とされています。

調理方法は?

基本的にはパックごと電子レンジで温めるか、湯煎で解凍するだけで食べられます。
包丁やまな板は不要です 。

子どもが1回で食べきれない場合はどうすればいいですか?

冷蔵庫で「半解凍」の状態にしてから必要な分だけ取り分けます。
シャリシャリとした半解凍状態であれば、必要な分を切り分け、残りをすぐに冷凍庫へ戻すことで保存が可能です。

冷蔵庫で解凍し、食べる分だけ取り分けて温める方法が推奨されています。残りは冷蔵保存し、早めに食べきる方法もあります。

一度完全解凍したものの、再冷凍は品質低下の恐れがあるため推奨されていません 。

偏食・野菜嫌いの子でも食べますか?

個人差はありますが、隠れ野菜メニューが多く、口コミでも「気づかず完食した」という声が多いです。親子共食によるモデリング効果も期待できます。

さぶじ
さぶじ

我が家の娘たちの完食率は93%でした!

食品添加物は使われていますか?

homealは、子供に安心して食べさせられるよう、厳格な「無添加」ポリシーを掲げています。

保存料、合成着色料、化学調味料など、家庭で使わない添加物は極力排除されています。

国産食材は使われていますか?

国産食材を中心に使用されています。
国産を優先されていますが、外国産や原材料表示で産地が明記されていない場合もあります。
詳細は各メニューの原材料表示で確認できます。

商品基本情報のキャプチャ

アレルギー対応はしていますか?

特定アレルゲンを含まないメニューを公式サイトで絞り込み検索できます 。

ただし、製造工場では他のアレルゲンを含む製品も製造しているため、微量混入(コンタミネーション)の可能性は否定できません 。

アレルゲンを含まない、メニューの検索方法はこちら

メニューは自分で選べますか?

メニューを自分自身でひとつずつ自由に選ぶことができます。お子さんの好みやアレルギーに合わせて1品ずつ選択可能です。

人気ランキングや季節のおすすめに基づいて、自動的にセットアップされた内容で購入する「おまかせ選択」もあります。

メニューの種類はどのくらいありますか?

homealのメニューは、常時80種類以上という非常に豊富なラインナップが用意されています。
単に数が多いだけでなく、主食からおやつまで多岐にわたるカテゴリーが揃っており、家族の好みやシーンに合わせて選べるのが特徴です。

調理時間はどれくらいですか?

メニューにもよりますが、約2〜4分が目安です。
電子レンジを利用する場合、約3分が目安となっています。

初回はお試しできますか?

初回限定「おためしセット」があります。


初めての人は、「選べる3つのお試しセット」を33%OFFの3,980円(税込)で購入できます。
選べるセットは下記の3つです。

  • 1〜3歳向けおためしセット
  • 4〜6歳向けおためしセット
  • 7〜12歳向けおためしセット

「おためしセット」の申し込み方法はこちら

お試しセットは定期購入ですか?

初回限定の特典を利用して「継続コース(定期購入)を申し込むことになります。
ただし、回数縛りはなく、いつでも解約・休止・スキップ(一回休み)することが可能です。解約手数料もかかりません。

解約は簡単にできますか?

マイページから簡単に解約可能です。

解約方法はこちら

スキップはできますか?

配送スキップもマイページから簡単に設定できます。

スキップ方法はこちら

送料はいくらですか?

送料は下記の通り「継続コース」と「都度購入」で異なります。

送料「継続コース(定期便)」の送料
初回から3回目まで: 無料(LINE連携クーポン)
4回目以降: 3,100円以上で800円、
8,000円以上で650円

「都度購入(単発)」
全国一律950円
沖縄本島は1,800円、離島は上記+550円

支払い方法は何がありますか?

「定期便」はクレジットカードのみです。

「都度購入」の場合下記の支払い方法から選べます。

  • クレジットカード
  • Amazon Pay
  • PayPay
  • LINE Pay
  • あと払い決済(Paidy)
  • 楽天ペイ
  • d払い

ギフトとして送ることはできますか?

ギフトを贈ることが可能です。

住所を知らない相手にもLINEやSNSでURLを送るだけでプレゼントできる「e-Gift」機能や、出産祝い向けのギフトセットがあります 。

公式サイト以外でも購入できますか?

基本的には公式サイトでの販売のみです。

人気の「ぐんぐんうどん」のみAmazonでも購入可能です。

Amazonの場合:248円/玉
公式サイトの場合:195円/玉

さぶじ
さぶじ

公式サイトでの購入が最安です。

配送エリアはどこですか?

日本全国に配送可能です。

ヤマト運輸の冷凍クール便を利用しており、主要な地域だけでなく離島を含めた幅広いエリアへの配送が可能です。

専門家に相談できるサービスはありますか?

公式LINEを通じて、管理栄養士に幼児食の悩みやメニュー選びについて無料で相談できます。

どんな家庭に向いていますか?

共働き・ワンオペ育児・献立作りに負担を感じている、ご家庭に向いています。
手間を減らしつつ、品質にこだわって親子で安心して同じ食事を楽しみたい家庭にオススメです。

 知って得する豆知識

知って得する豆知識の図解
・共食とは?
・偏食が減る理由
・共食がもたらす効果

子どもの食事について、知識や正しいやり方ができているか、不安や疑問を感じることがありますよね。ここでは、共食に関する豆知識を紹介します。

「共食(きょうしょく)」とは、親子が同じ食卓で、同じメニューを一緒に食べることを指します。
実はこの共食は、単なる団らんではなく、子どもの心・行動・食習慣の発達に深く関わる重要な食育行動だと分かっています。

共食のメリットは

  • 偏食の改善
  • 情緒の安定
  • 親子関係の質の向上

その理由を2つの視点から解説します。

幸せホルモン「オキシトシン」と「ミラーリング効果」

親子で一緒に同じ食事をすると、脳内で「オキシトシン」というホルモンの分泌が促進されます 。 オキシトシンは「幸せホルモン」「愛着ホルモン」とも呼ばれ、安心感や信頼関係を強める役割があります。同じ料理を食べながら、 「おいしいね」「これ好き?」と会話を交わすことで、子どもは「受け入れられている」「一緒にいると安心する」と感じやすくなります。
また、親の行動を自然に真似るミラーリング効果も働きます。
親がおいしそうに食べる姿を見ることで、子どもも「自分も食べてみよう」と感じやすくなり、食への興味や前向きな姿勢が育ちます。

共食が偏食を減らす理由|摂食モデリングと新奇忌避

子どもが新しい食べ物を嫌がるのは、「新奇恐怖(ネオフォビア)」と呼ばれる本能的な警戒心です 。これは、未知の食べ物による危険を避けるための、自然な防衛反応です。
ここで効果を発揮するのが、摂食モデリングです。
親が同じ料理を安心した様子で食べていると、子どもの「食べてみよう」という意欲を引き出します。
無理に食べさせたり、説得するよりも、 同じものを一緒に食べる環境が、偏食対策になるのが共食の大きなメリットです。

家族みんなで「同じ食事」を楽しみたいならhomeal(ホーミール)

homeal(ホーミール)はおためしセットがお得の図解
こんあ方にオススメです。
親子の食事の作り分けが大変
野菜を食べなくて毎日ストレス
宅配サービスを始めて利用する人も安心

homealは、累計150万食を突破した「親子でシェアできる」調理済み冷凍パック宅配サービスです。
プロのシェフが監修した「隠れ野菜」レシピを含む80種類以上のメニューは、野菜嫌いの子どもでもパクパク食べてくれると口コミ多数。
手間を減らしながら、品質・味・親子の食卓時間を大切にしたい家庭にとって、homealはオススメです。定期購入に縛りがなくキャンセルやスキップがWEBで手軽にできます。
初回限定33%OFF3,980円(税込)のおためしセットで、その手軽さと美味しさを家族で体験してみてください。

初回限定33%OFF/送料無料!

ABOUT ME
さぶじ
さぶじ
離乳食・幼児食コーディネーター/2児の父
「時短離乳食・幼児食で心に豊かさを」

長女が離乳食を開始した際、何から手をつけて良いのかわからず大苦戦。妻から「手作りの離乳食を」との願いを受け、週末は次週分の離乳食作りに追われる日々を送る。

仕事と子育ての両立の中、離乳食の準備の大変さを痛感。次女が誕生のタイミングで、より効率的かつ適切な方法で離乳食を提供するため、離乳食・幼児食コーディネーターの資格を取得。

経験をもとに、効率よく、そして健康的な離乳食・幼児食を提供するためのグッズや商品をブログで紹介・レビューしています。

子育ての真っ只中で忙しさを感じているすべてのママ・パパへ。離乳食や幼児食作りに追われる日々から、心に豊かさを取り戻せるような情報を発信しています。

特に、パパたちが主体的に離乳食・幼児食作りに参加することで、家族全体の絆が深まると信じています。
記事URLをコピーしました